Verantwortungsvolles Spielen
Online-Gaming ist Unterhaltung, die Vernunft und Aufmerksamkeit erfordert. Nutzer müssen Entscheidungen kontrollieren sowie Zeit und Budget überwachen – verantwortungsvolles Spielen bedeutet, das Gleichgewicht zu wahren und sicher zu spielen, ohne den Spaß zu verlieren.
Bewusster Umgang mit Spielen
Verantwortungsvolles Spielen bedeutet, Online-Glücksspiel ausschließlich als Unterhaltung zu betrachten und niemals als Einkommensquelle oder Lösung finanzieller Probleme.
Jeder Spieler sollte im Voraus feste Budget- und Zeitlimits festlegen, wissen, wann er aufhören muss, und akzeptieren, dass Gewinne niemals garantiert sind.
Regeln für verantwortungsvolles Spielen
- Finanzielles Limit festlegen: kein Geld einsetzen, das für grundlegende Bedürfnisse benötigt wird.
- Zeitlimit festlegen: entscheiden, wie viele Stunden pro Woche gespielt werden.
- Verluste nicht jagen: nach einer Verlustserie eine Pause einlegen.
- Nicht unter emotionalem Einfluss spielen: Wut, Stress und Euphorie verzerren Entscheidungen.
- Glücksspiel nicht als Arbeit betrachten: es ist Unterhaltung, keine Beschäftigung.
- Minderjährige schützen: das Konto ist nicht für Personen unter 18 Jahren bestimmt.
Diese universellen Regeln helfen, einen gesunden Abstand zum Glücksspiel zu wahren und das Risiko des Kontrollverlusts zu verringern.
Wie problematisches Spielverhalten erkannt werden kann
Sucht entwickelt sich langsam und bleibt oft verborgen, kann jedoch an folgenden Anzeichen erkannt werden:
- steigende Ausgaben für Spiele,
- Verbergen der Spielzeit,
- Anspannung oder Stress nach dem Beenden des Spiels,
- anhaltende Versuche, Verluste zurückzugewinnen,
- Vernachlässigung von Arbeit oder Familie,
- Leugnung, dass ein Problem besteht.
Externe Unterstützungsangebote
Die folgenden Organisationen bieten professionelle Hilfe für Menschen mit problematischem Spielverhalten über vertrauliche Unterstützungsdienste.
Gamban – Software, die den Zugriff auf Glücksspiel-Websites auf allen Geräten blockiert
GamCare – Bietet kostenlose Informationen, Beratung und Unterstützung für Betroffene von Glücksspielproblemen
BeGambleAware – Bietet Unterstützung, Beratung und kostenlose Behandlung bei problematischem Glücksspiel
Gamblers Anonymous – Gemeinschaft von Frauen und Männern, die ihre Erfahrungen teilen, um sich gegenseitig bei der Bewältigung von Glücksspielproblemen zu helfen
Kontrollfunktionen und Selbstsperre
Moderne Glücksspielangebote stellen Kontrollfunktionen zur Verfügung:
- Zeitlimits mit automatischer Sperre nach Überschreitung,
- Einzahlungslimits täglich, wöchentlich oder monatlich,
- Selbstsperre für einen gewählten Zeitraum,
- Erinnerungen an die Sitzungsdauer,
- Übersicht über Spielverlauf und Ausgaben.
Diese sollten auch vorbeugend genutzt werden: Selbstdisziplin und Kontrolle bilden die Grundlage für verantwortungsvolles Spielen.
Bildung und Bewusstsein
Verantwortung bedeutet das Bewusstsein, dass Zufallsspiele ausschließlich auf Glück beruhen und keine Strategie Erfolg garantieren kann.
Die Kontrolle liegt beim Spieler, nicht beim Glück – behandeln Sie das Spielen als kleine Ergänzung des Lebens und nicht als dessen Mittelpunkt, und treffen Sie die einfache Entscheidung, rational zu bleiben.